Graduação

• Conteúdo 7 - Faixa Azul ponta Vermelha

FAIXA AZUL PONTA VERMELHA 3° GUB – até 8 anos e 3ª idade

I. POOM SE - Teguk Iuk Jang . + poom se extra Teguk O Jang

II. TCHAGUI - no mesmo pulo 2 chutes e o 1º chute com o pé da frente
1) TIMIO AP BAL AP TOLHO + TUI TCHAGUI
3) TIMIO AP BAL MIRO TCHAGUI + TUI TCHAGUI
5) CHUTES NA RAQUETE COMPETIÇÃO: 15 Chutes 2X

III. MATCHO KYORUGUI de 1 passo aplicando técnicas livres e variadas

IV. LUTA – Sombra com protetores

V. LUTA EXTRA - cada um por si com protetores

VI. YUYON SUNG (Flexibilidade)

VII. QUEBRAMENTO (TIMIO Yop Tchagui)

VIII. PROVA


FAIXA AZUL PONTA VERMELHA 3° GUB – acima de 9 anos

I. POOM SE - Teguk Iuk Jang + poom se extra Teguk O Jang

II. TCHAGUI – no mesmo pulo 2 chutes e o 1º chute com o pé da frente
1) TIMIO AP BAL AP TOLHO + TUI TCHAGUI
2) TIMIO AP BAL AP TOLHO + MONDOLHO FURIO TCHAGUI
3) TIMIO AP BAL MIRO TCHAGUI + TUI TCHAGUI
4) TIMIO AP BAL MIRO TCHAGUI + MONDOLHO FURIO TCHAGUI
5) CHUTES NA RAQUETE COMPETIÇÃO: 30 Chutes 2X

III. MATCHO KYORUGUI de 1 passo aplicando técnicas livres e variadas

IV. LUTA – Sombra com protetores

V. LUTA EXTRA - cada um por si com protetores

VI. YUYON SUNG (Flexibilidade)

VII. QUEBRAMENTO (TIMIO Yop Tchagui)

VIII. PROVA

banner-o-que-é-taekwondo.jpg
banner-conteudo-graduaçao.jpg
banner-petink.jpg
banner-vendas-MCM.jpg
Facebook Twitter G+
Contatos | Missão | Revista Digital | Atletas | Produtos | Onde Treinar | Graduação | Pq Taekwondo?